有妈妈问，宝宝有奶瘾怎么办？奶瘾是什么？让我们来看下面的案例和解答吧。
案例：
贝儿妈妈： 儿子已经26个月，到现在还有奶瘾，总想吃我的奶，让我很为难，有时候甚至很尴尬。我在他11个月左右开始给他断奶，但总也断不干净。如果不给他吃，小贝就要哭，而且还不肯吃其他东西，因为怕他饿着，或者吃的少没有营养，我一心软，又会就范。不知道其他妈妈有时候碰到这种问题?
什么是奶瘾？
“奶瘾”是一种非生理需要的异常进食行为，两三岁的宝宝还总想吃妈妈奶。它是因为不正常的哺乳习惯，使中枢神经产生固定的兴奋点，导致心理情感上的依恋而造成的。
有“奶瘾”的孩子不论有无饥饿感，常常有吮吸妈妈乳头的欲望，一旦不能满足则哭闹不止、萎靡不振。有“奶瘾”的宝宝对食物缺乏兴趣，摄入营养少，生长发育处于低下水平。那么，宝宝有了“奶瘾”怎么办呢？
宝宝有了“奶瘾”怎么办？
1、 当宝宝有吸奶的要求时，立即转移注意力，把他引导到最喜爱的事物方面去，如喜欢的玩具、可爱的小动物等等。
2、 逐渐减少和妈妈在一起的时间，但不要突然离开或把孩子送往亲友家去，以免产生情感方面的心理障碍。
3、 增加和小伙伴在一起玩的机会，宝宝看到别的小朋友不吃妈妈奶，慢慢也会产生心理效仿，从而淡化吸乳意念。
4、 对较大的宝宝要循循善诱，说明不应该再吃妈妈奶的道理。
对付奶瘾妈妈经验
妈妈经验1：和妈妈“保持距离”
@杭涛：孩子有奶瘾其实是一种心理问题.不管他饿还是不饿，他都会想要吃。这从很大程度来说，是孩子对妈妈的依赖。如果家里条件允许，你不妨逐渐减少和孩子在一起的时间，让他多和爸爸或者其他亲人在一起。但千万不要突然离开或把孩子送往亲友家去，以免产生情感方面的心理障碍。
妈妈经验2：加入集体生活
@林611：如果情况真的比较严重，你为何不尝试把孩子送去全日制的幼儿园，或者托儿所。当孩子生活在集体环境里的时候，他的很多习惯就会自然而然地改变了。吃奶也一样，他和其他小朋友吃在一起。睡在一起，有奶瘾的”坏习惯”不久就会奸爷的。
妈妈经验3：养成“吃奶”的好习惯
@汉芳：我儿子己前也有过“奶瘾”，一直到快3岁的时候才戒掉。之后回想起来，可能是以前的喂奶习惯有问题，有时候让他含着我的乳头就睡着了，或者他一哭一闹就以为他要吃奶了，因为乳头往他嘴里一塞，他就安静了。久而久之，大概就惯出“奶瘾”来了，不知道你是否也是因为这个原因。你既然已经给他断奶1年了，就更要对孩子的奶瘾坚决一些，他主动要吃奶的时候，就把他的注意力引开。
妈妈经验4：“哄哄骗骗”讲道理
@蔹蔹：我女儿以前也是这样，那时候我住在父母家，孩子一有这个迹象，我母亲就要说她羞羞脸啊，那么大的大姑娘了怎么也不害羞啊，要她懂道理。后来这个习惯就慢慢改掉了。女孩子可能更懂事一些，不过你；不妨尝试一下吧。
防止奶瘾形成，关键在于合理喂养
1、 满月以后，逐渐延长喂奶的时间，形成有规律的哺乳。
2、 不要让宝宝含着乳头睡觉。
3、 防止边喂奶边和宝宝嬉戏，无休止地延长哺乳时间。
4、 宝宝哭闹和不适时，要弄清楚真正原因，不要把吸吮妈妈乳头做为哄宝宝平静下来的手段。
5、及时添加辅食。
6、 适时断奶，最合适的时间是1岁左右。也有个别妈妈认为母乳好会哺乳到2至3岁的，请根据妈妈宝宝自身情况确定。
协助奶瘾宝宝断奶的小技巧
1、跟宝宝玩游戏
有些妈咪会与宝宝约定好每隔两天才喝一次母乳，或是满三岁之后就不要再喝母乳之类的游戏，当宝宝认真玩这场游戏，就会慢慢断奶。
2、慢慢延长哺乳的间隔时间
如果宝宝两个小时喝一次奶，妈咪可以慢慢延长到三、四个小时喂一次奶，或是用其他食物来替代。这样，可逐渐减少宝宝喝母奶的次数，而妈咪也会因为宝宝喝得少而减少奶水。
3、让宝宝不容易喝母奶
例如妈咪可穿上比较紧身的衣服，让宝宝不容易随意先掀开衣服喝母奶。
4、睡前喝奶习惯可最后改变
对晚上睡觉前习惯喝母乳再睡觉的宝宝来说，这个动作代表他和妈妈之间的亲密，喂母乳也可以让宝宝停止哭泣，具有安抚的效果，所以，这一餐可以放到最后再戒。
6、以其他方式陪伴宝宝
有些宝宝在妈咪没有办法陪他玩，感到无聊时也会喝母奶。如果妈咪们有这样的情况，就可以尽量放下手边做的事，多陪宝宝玩，或者做其他有趣的事情，让宝宝不会感到无聊而想喝奶。
6、改变宝宝喝奶的习惯
宝宝会有仪式性的喝奶需求，这种喝奶的习惯可以先戒除。例如：宝宝早上起床习惯喝母乳、中午必须喝完母乳再睡觉。那么妈咪可以改变自己，让宝宝无法维持这些习惯。例如妈咪可以比宝宝更早起床，让宝宝无法直接在床上喝奶;中午改成让宝宝到公园去玩耍，玩累了就回家睡觉。总之就是尽量让宝宝不要处在让他想喝母乳的情境。
附：关于“对奶粉上瘾”
宝宝4到6个月应该开始添加辅食，但1岁前都是以奶为主要食物。1岁以后逐渐调整增加餐量，减少奶量，直至1岁半后辅食概念取消，以食物营养为主，但是可以早晚喝奶来进行辅助。
案例：
贝儿妈妈： 儿子已经26个月，到现在还有奶瘾，总想吃我的奶，让我很为难，有时候甚至很尴尬。我在他11个月左右开始给他断奶，但总也断不干净。如果不给他吃，小贝就要哭，而且还不肯吃其他东西，因为怕他饿着，或者吃的少没有营养，我一心软，又会就范。不知道其他妈妈有时候碰到这种问题?
什么是奶瘾？
“奶瘾”是一种非生理需要的异常进食行为，两三岁的宝宝还总想吃妈妈奶。它是因为不正常的哺乳习惯，使中枢神经产生固定的兴奋点，导致心理情感上的依恋而造成的。
有“奶瘾”的孩子不论有无饥饿感，常常有吮吸妈妈乳头的欲望，一旦不能满足则哭闹不止、萎靡不振。有“奶瘾”的宝宝对食物缺乏兴趣，摄入营养少，生长发育处于低下水平。那么，宝宝有了“奶瘾”怎么办呢？
宝宝有了“奶瘾”怎么办？
1、 当宝宝有吸奶的要求时，立即转移注意力，把他引导到最喜爱的事物方面去，如喜欢的玩具、可爱的小动物等等。
2、 逐渐减少和妈妈在一起的时间，但不要突然离开或把孩子送往亲友家去，以免产生情感方面的心理障碍。
3、 增加和小伙伴在一起玩的机会，宝宝看到别的小朋友不吃妈妈奶，慢慢也会产生心理效仿，从而淡化吸乳意念。
4、 对较大的宝宝要循循善诱，说明不应该再吃妈妈奶的道理。
对付奶瘾妈妈经验
妈妈经验1：和妈妈“保持距离”
@杭涛：孩子有奶瘾其实是一种心理问题.不管他饿还是不饿，他都会想要吃。这从很大程度来说，是孩子对妈妈的依赖。如果家里条件允许，你不妨逐渐减少和孩子在一起的时间，让他多和爸爸或者其他亲人在一起。但千万不要突然离开或把孩子送往亲友家去，以免产生情感方面的心理障碍。
妈妈经验2：加入集体生活
@林611：如果情况真的比较严重，你为何不尝试把孩子送去全日制的幼儿园，或者托儿所。当孩子生活在集体环境里的时候，他的很多习惯就会自然而然地改变了。吃奶也一样，他和其他小朋友吃在一起。睡在一起，有奶瘾的”坏习惯”不久就会奸爷的。
妈妈经验3：养成“吃奶”的好习惯
@汉芳：我儿子己前也有过“奶瘾”，一直到快3岁的时候才戒掉。之后回想起来，可能是以前的喂奶习惯有问题，有时候让他含着我的乳头就睡着了，或者他一哭一闹就以为他要吃奶了，因为乳头往他嘴里一塞，他就安静了。久而久之，大概就惯出“奶瘾”来了，不知道你是否也是因为这个原因。你既然已经给他断奶1年了，就更要对孩子的奶瘾坚决一些，他主动要吃奶的时候，就把他的注意力引开。
妈妈经验4：“哄哄骗骗”讲道理
@蔹蔹：我女儿以前也是这样，那时候我住在父母家，孩子一有这个迹象，我母亲就要说她羞羞脸啊，那么大的大姑娘了怎么也不害羞啊，要她懂道理。后来这个习惯就慢慢改掉了。女孩子可能更懂事一些，不过你；不妨尝试一下吧。
防止奶瘾形成，关键在于合理喂养
1、 满月以后，逐渐延长喂奶的时间，形成有规律的哺乳。
2、 不要让宝宝含着乳头睡觉。
3、 防止边喂奶边和宝宝嬉戏，无休止地延长哺乳时间。
4、 宝宝哭闹和不适时，要弄清楚真正原因，不要把吸吮妈妈乳头做为哄宝宝平静下来的手段。
5、及时添加辅食。
6、 适时断奶，最合适的时间是1岁左右。也有个别妈妈认为母乳好会哺乳到2至3岁的，请根据妈妈宝宝自身情况确定。
协助奶瘾宝宝断奶的小技巧
1、跟宝宝玩游戏
有些妈咪会与宝宝约定好每隔两天才喝一次母乳，或是满三岁之后就不要再喝母乳之类的游戏，当宝宝认真玩这场游戏，就会慢慢断奶。
2、慢慢延长哺乳的间隔时间
如果宝宝两个小时喝一次奶，妈咪可以慢慢延长到三、四个小时喂一次奶，或是用其他食物来替代。这样，可逐渐减少宝宝喝母奶的次数，而妈咪也会因为宝宝喝得少而减少奶水。
3、让宝宝不容易喝母奶
例如妈咪可穿上比较紧身的衣服，让宝宝不容易随意先掀开衣服喝母奶。
4、睡前喝奶习惯可最后改变
对晚上睡觉前习惯喝母乳再睡觉的宝宝来说，这个动作代表他和妈妈之间的亲密，喂母乳也可以让宝宝停止哭泣，具有安抚的效果，所以，这一餐可以放到最后再戒。
6、以其他方式陪伴宝宝
有些宝宝在妈咪没有办法陪他玩，感到无聊时也会喝母奶。如果妈咪们有这样的情况，就可以尽量放下手边做的事，多陪宝宝玩，或者做其他有趣的事情，让宝宝不会感到无聊而想喝奶。
6、改变宝宝喝奶的习惯
宝宝会有仪式性的喝奶需求，这种喝奶的习惯可以先戒除。例如：宝宝早上起床习惯喝母乳、中午必须喝完母乳再睡觉。那么妈咪可以改变自己，让宝宝无法维持这些习惯。例如妈咪可以比宝宝更早起床，让宝宝无法直接在床上喝奶;中午改成让宝宝到公园去玩耍，玩累了就回家睡觉。总之就是尽量让宝宝不要处在让他想喝母乳的情境。
附：关于“对奶粉上瘾”
宝宝4到6个月应该开始添加辅食，但1岁前都是以奶为主要食物。1岁以后逐渐调整增加餐量，减少奶量，直至1岁半后辅食概念取消，以食物营养为主，但是可以早晚喝奶来进行辅助。
有妈妈会有宝宝对喝“奶粉上瘾”的说法，宝宝在1岁半以后，还是只喜欢喝奶，而不愿意吃普通食物，这种情况主要和妈妈没有及时添加辅食合理喂养有关。所以妈妈要及时为孩子添加辅食。
（以上育儿小知识由可爱多小编整理，仅供父母参考）
