主张1 孩子正餐前少吃零食
面临五花八门的小食品，甭说孩子即是大人也很难抵制住诱惑，但一定要记住，餐前尽量不要让孩子吃零食，零食吃得过多，孩子就不好好吃饭。最好把零食收起来，宝宝看不到，这样就不会每时每刻都想着要吃零食了。
主张2 鼓励孩子自个吃饭
永久不要小看孩子的才干，甩手让他自个做，他做出的成果时常会超出你的幻想!在宝宝自个动手拿勺子吃饭的时分，我们就要甩手让宝宝自个来。尽管刚开端能够吃的少，糟蹋的多，可是通过屡次练习，宝宝就能自个独立吃饭了。通过自个努力能够处理温饱，对宝宝的自信心和自理才干都是一个极好的进步。此刻，爸爸母亲再及时送上夸赞，相信宝宝会爱上吃饭。
主张3 给孩子吃饭专座与餐具
宝宝虽小，但也有自个的要求和特性。宝宝吃饭时拥有专人专座是有必要的，这样容易养成宝宝杰出的进餐习气。餐具也能够给宝宝买专用的，上面能够有卡通的图案。宝宝在吃饭的时分，能够让他当母亲，陪着小动物一同吃饭。这样，在快乐的游戏中宝宝很快就吃饱啦。
主张5 饭菜做得美观又好吃
给宝宝做饭一定要在饭菜的颜色和形状上下功夫，比如，能够将南瓜、西兰花、胡萝卜、五彩豆角、黑木耳等奇妙地搭配在菜肴中，让饭菜以丰厚的颜色首要取得宝宝的好感。母亲还能够买来很多带有卡通形状的东西，将蔬菜打造成各种形状的小鱼、小熊等卡通形状，为宝宝打造开心的童趣餐。还能够使用一些番茄酱等流质的辅料，让宝宝自个在白米饭或是稀饭上动手做画，边吃边玩……这些都是极好的办法。爸妈能够多多开动脑筋，见机行事，想出好玩的妙招来。
主张6 鼓励宝宝参加饭菜制造
两岁摆布的宝宝就有了当母亲小帮手的希望，我们能够使用宝宝的这种心思，让宝宝参加择菜、洗菜等量力而行的工作。由于自个也参加了劳作，宝宝在吃饭时就会觉得很有成就感，对饭菜也会表现出好感。
别的，关于胃口不佳的宝宝，要多带宝宝外出活动。活动量大了，体能有了耗费，宝宝天然就吃饭香香。
每个宝宝的食量都不一样，有的宝宝能够饭量较小，只需宝宝健康，母亲就不用忧虑!
面临五花八门的小食品，甭说孩子即是大人也很难抵制住诱惑，但一定要记住，餐前尽量不要让孩子吃零食，零食吃得过多，孩子就不好好吃饭。最好把零食收起来，宝宝看不到，这样就不会每时每刻都想着要吃零食了。
主张2 鼓励孩子自个吃饭
永久不要小看孩子的才干，甩手让他自个做，他做出的成果时常会超出你的幻想!在宝宝自个动手拿勺子吃饭的时分，我们就要甩手让宝宝自个来。尽管刚开端能够吃的少，糟蹋的多，可是通过屡次练习，宝宝就能自个独立吃饭了。通过自个努力能够处理温饱，对宝宝的自信心和自理才干都是一个极好的进步。此刻，爸爸母亲再及时送上夸赞，相信宝宝会爱上吃饭。
主张3 给孩子吃饭专座与餐具
宝宝虽小，但也有自个的要求和特性。宝宝吃饭时拥有专人专座是有必要的，这样容易养成宝宝杰出的进餐习气。餐具也能够给宝宝买专用的，上面能够有卡通的图案。宝宝在吃饭的时分，能够让他当母亲，陪着小动物一同吃饭。这样，在快乐的游戏中宝宝很快就吃饱啦。
主张4 激将法刺激孩子胃口
宝宝贪玩，经常吃饭吃一瞬间就停下来开端玩。这时分，母亲能够成心对孩子爸爸说：“今日的饭菜好丰厚啊，宝宝在玩，我们不叫他，赶忙吃，都吃光。”宝宝听到母亲这样说，就会放下手中的玩具跑过来吃饭，而且吃得津津乐道。母亲还能够一边吃一边说：“宝宝多多吃饭，这样才干长得高。”还能够采取和宝宝竞赛的办法，大人成心让宝宝赢，激发宝宝的爱好，促进宝宝养成爱吃饭的好习气。主张5 饭菜做得美观又好吃
给宝宝做饭一定要在饭菜的颜色和形状上下功夫，比如，能够将南瓜、西兰花、胡萝卜、五彩豆角、黑木耳等奇妙地搭配在菜肴中，让饭菜以丰厚的颜色首要取得宝宝的好感。母亲还能够买来很多带有卡通形状的东西，将蔬菜打造成各种形状的小鱼、小熊等卡通形状，为宝宝打造开心的童趣餐。还能够使用一些番茄酱等流质的辅料，让宝宝自个在白米饭或是稀饭上动手做画，边吃边玩……这些都是极好的办法。爸妈能够多多开动脑筋，见机行事，想出好玩的妙招来。
主张6 鼓励宝宝参加饭菜制造
两岁摆布的宝宝就有了当母亲小帮手的希望，我们能够使用宝宝的这种心思，让宝宝参加择菜、洗菜等量力而行的工作。由于自个也参加了劳作，宝宝在吃饭时就会觉得很有成就感，对饭菜也会表现出好感。
别的，关于胃口不佳的宝宝，要多带宝宝外出活动。活动量大了，体能有了耗费，宝宝天然就吃饭香香。
每个宝宝的食量都不一样，有的宝宝能够饭量较小，只需宝宝健康，母亲就不用忧虑!
还要小小地叮嘱一下：就餐时全家一定要保持一致，给宝宝创造出杰出的就餐环境。有了好的环境、适度的运动量，再加上母亲用心准备的各项游戏，宝宝一定会乖乖“就饭”的!
